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莲藕烧面筋的做法

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  • 用料:

  • 莲藕  500克
  • 水面筋  250克
  • 嫩芹菜  150克
  •  1大块
  • 胡椒粉  1/2小勺
  • 青红尖椒各  2个
  • 独头蒜  1个
  • 或用普通蒜  2瓣
  • 香油
  • 鸡精
  • 八角  2个
  • 料酒  1大勺
  • 老抽  2大勺
  • 花椒粉  1小勺
  • 孜然粉  1小勺

做法:

  • 1. 莲藕去皮洗净后,切成块,我这个块切的跟麻将差不多大。
  • 2. 水面筋就是这种,平时撕开炒着吃,烧着吃也不错的呢!
  • 3. 将水面筋也切成跟莲藕差不多大的块。
  • 4. 准备好葱头、姜、蒜和八角。
  • 5. 炒锅放2大勺油,烧至七成热,下面筋翻炒均匀。
  • 6. 再下图4中的辅料,炒出香味。
  • 7. 下料酒炒匀。
  • 8. 再下藕块,炒匀。
  • 9. 放老抽炒匀。
  • 10. 加水,如图这样就可以,不要太多,也不能太少了。大火烧开转小火焖煮约20分钟就可以了。
  • 11. 在焖煮莲藕时,来准备一下芹菜和青红尖椒,把芹菜洗净切成约一寸长的段,青红尖椒洗净切成小块。
  • 12. 待莲藕和面筋烧至汤汁浓稠时(约18分钟左右,具体依炉火的实际情况定),可以加图11中的辅料了。
  • 13. 依次加入胡椒粉、花椒粉和孜然粉,炒匀。
  • 14. 再放少许盐,我家现在吃盐不多,所以我只放了这么多,口味重的可以加1/2小勺,不要太多,不然会太咸。鸡精的量跟盐的量差不多。
  • 15. 炒匀后,加点香油即可出锅了。