
用料:
- 莲藕 500克
- 水面筋 250克
- 嫩芹菜 150克
- 姜 1大块
- 葱
- 胡椒粉 1/2小勺
- 青红尖椒各 2个
- 独头蒜 1个
- 或用普通蒜 2瓣
- 香油
- 盐
- 鸡精
- 八角 2个
- 料酒 1大勺
- 老抽 2大勺
- 花椒粉 1小勺
- 孜然粉 1小勺
做法:
- 1. 莲藕去皮洗净后,切成块,我这个块切的跟麻将差不多大。
- 2. 水面筋就是这种,平时撕开炒着吃,烧着吃也不错的呢!
- 3. 将水面筋也切成跟莲藕差不多大的块。
- 4. 准备好葱头、姜、蒜和八角。
- 5. 炒锅放2大勺油,烧至七成热,下面筋翻炒均匀。
- 6. 再下图4中的辅料,炒出香味。
- 7. 下料酒炒匀。
- 8. 再下藕块,炒匀。
- 9. 放老抽炒匀。
- 10. 加水,如图这样就可以,不要太多,也不能太少了。大火烧开转小火焖煮约20分钟就可以了。
- 11. 在焖煮莲藕时,来准备一下芹菜和青红尖椒,把芹菜洗净切成约一寸长的段,青红尖椒洗净切成小块。
- 12. 待莲藕和面筋烧至汤汁浓稠时(约18分钟左右,具体依炉火的实际情况定),可以加图11中的辅料了。
- 13. 依次加入胡椒粉、花椒粉和孜然粉,炒匀。
- 14. 再放少许盐,我家现在吃盐不多,所以我只放了这么多,口味重的可以加1/2小勺,不要太多,不然会太咸。鸡精的量跟盐的量差不多。
- 15. 炒匀后,加点香油即可出锅了。