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  • 用料:

  • 苦瓜
  • 葱蒜
  • 味精
  • 水淀粉

做法:

  • 1. 苦瓜一斤左右。
  • 2. 把苦瓜去瓤、切条。
  • 3. 葱蒜切片。
  • 4. 起锅热油,爆香葱蒜。
  • 5. 放入苦瓜条,用旺火煸炒。
  • 6. 炒至苦瓜条稍稍塌秧,加盐、味精调味。
  • 7. 翻炒均匀后,淋入少许水淀粉勾薄芡。
  • 8. 快速翻炒,芡汁糊化即可。
  • 9. 出锅装盘。