打印

一天橄榄油传统小的做法

www.xiangha.com/caipu/22488888.html

  • 用料:

  • 蚵仔(虾仁)  适量
  •  2颗
  • 小白菜  适量
  • 地瓜粉  4大匙
  • 酱油膏  1大匙
  • 得意的一天100意大利橄榄油  适量
  • 葱末  适量
  • 太白粉  2大匙
  •  10大匙
  •  1小匙
  • 番茄酱  1大匙
  • 味噌  1大匙
  • 玉米粉水  1大匙
  •  100cc
  •  1大匙
  • 甜辣酱  2大匙

做法:

  • 1. 起锅,加入健康的好油【得意的一天100%意大利橄榄油】。
  • 2. 蚵仔(虾仁)下锅煎到稍为变色。
  • 3. 加入粉浆(太白粉+地瓜粉+水,调匀)及葱末。
  • 4. 粉浆略为凝固时,加入蛋液。
  • 5. 煎到稍为变酥再放小白菜,煎到定型后就可以翻面啰!
  • 6. 翻面后再略煎一下即可盛盘!(我自己喜欢煎脆一点,很香哦~^^!)
  • 7. 另起一锅,加入玉米粉水除外的所有沾酱材料,煮开后用玉米粉水勾芡即可。
  • 8. 步骤6的蚵仔煎,再淋上步骤7的沾酱,就完成美味又健康的蚵仔煎啰!
  • 9. 得意的一天选择在橄榄最新鲜的时候,以人工方式一颗一颗细心摘下,24小时内立刻低温压榨,再放到5℃的恆温地窖中,保留橄榄的美味及营养精华,这就是得意的一天橄榄油「一度鲜,一度眠」的秘诀。