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木耳烩金针菇的做法
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用料:
金针菇
木耳
鸡蛋
葱
姜
盐
味精
香油
小贴士:
1、适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用;
2、脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。
做法:
1.
先把金针菇洗净。
2.
放到热水里焯一下。
3.
捞出来控干水分。
4.
锅里放水,葱、姜切碎放入锅中。
5.
木耳摘洗干净,放入锅中。
6.
把金针菇放入锅中。
7.
用大火烧开,煮3-5分钟。
8.
用淀粉勾芡,倒入锅中。
9.
倒入鸡蛋液。
10.
放入盐、味精,出锅前倒入香油调味即可。
11.
盛到碗里,就可以享用了。