用料：
- 海带芽 2大把
- 嫩姜丝 1个汤匙量
- 蒜碎 3汤匙
- 白芝麻 3大匙
- 辣椒碎 个人喜好
- 香油 5大匙
- 酱油 6大匙
- 白醋 5大匙
- 糖 1中匙
- 辣油 个人喜好
做法：
- 1. 准备主食材海带芽*2把 佐料蒜碎、嫩姜丝、白芝麻
- 2. 将蒜碎+3大匙香油用搅拌棒打成泥备用
- 3. 将水煮滚后关火，将沖水后的干海带芽泡入滚水中3分钟捞出沥干
- 4. 加入嫩姜丝、加了香油的蒜泥
- 5. 再加入６大匙酱油、５大匙白醋、１中匙白砂糖、辣油（个人喜好）拌匀
- 6. 再加入２大匙香油拌匀
- 7. 最后加入３大匙白芝麻粒
- 8. 拌匀冰冰箱１小时即可取出食用（嗜辣可另力一些辣椒碎拌匀，超香辣开胃）
- 9. 看那好吃的海带芽，超搭粥、面的～
- 10. 心动了吗？和我一起做啰．．１０分钟就有好料理～