打印

海米香菇扒油菜的做法

www.xiangha.com/caipu/2269928.html

  • 用料:

  • 水发海米
  • 鲜香菇
  • 油菜心
  • 植物油
  • 葱姜末
  • 酱油
  • 白糖
  • 水淀粉
  • 蒜片
  • 鸡精
  • 蚝油

小贴士:

香菇、油菜都入肝经,春天又是养肝的季节,多食此菜,有益健康。

做法:

  • 1. 水发海米二两。
  • 2. 鲜香菇二两、油菜心八棵。
  • 3. 葱姜末、蒜片、水淀粉备用。
  • 4. 油菜心一切二淖水过凉。
  • 5. 香菇淖水过凉。
  • 6. 香菇一切四和油菜心一块装盘备用。
  • 7. 锅内放油烧四、五成热,放入葱姜末、蒜片炒香。
  • 8. 放入海米煸炒。
  • 9. 放入香菇、油菜心煸炒。
  • 10. 加入适量酱油、醋、盐、白糖、鸡精炒匀。
  • 11. 放入水淀粉勾芡、淋上蚝油出锅装盘。