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芥菜甜椒炒虾仁的做法

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  • 用料:

  • 芥菜心  半颗
  • 虾仁(已去壳)  10只
  • 黄甜椒  1个
  • 蒜头  1粒
  •  少许
  • 米酒  1茶匙
  • 太白粉  少许
  • 鸡粉  少许

小贴士:

芥菜条状比块状的苦感低,烫过之后泡冷水后完全去苦,如可泡冰水口感更脆!

做法:

  • 1. 虾仁洗净,加盐、米酒、太白粉腌10分钟。放入沸水中氽烫至变色,取出沥干备用。
    芥菜洗净切粗条,放入沸水中氽烫,取出泡冷水备用。
    甜椒洗净切粗条。
    蒜头切片。
  • 2. 热锅下油,爆香蒜片,加入芥菜及甜椒及一茶匙水翻炒约一分钟。
    加入虾子,加鸡粉及盐调味,炒匀即可上桌。