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  • 用料:

  • 低筋面粉  16T
  •  一颗
  • 章鱼脚块  适量
  • 高丽菜碎  适量
  • 杏鲍菇碎  适量
  • 青海苔碎  适量
  • 柴鱼片  适量
  • 低筋面粉  50g
  •  一颗
  • 高汤冰块  6颗
  • 泡打粉  1t
  •  300cc
  •  少许
  • 姜泥  少许
  • 青葱碎  适量
  • 章鱼烧酱  适量
  • 日式美乃滋  适量
  •  100g
  •  少许
  • 泡打粉  1/4t

小贴士:

*没有高汤冰块的话,用普通冰块也行。不然就是以一颗冰块三大匙的比例,加等量的水代替高汤冰块。
*火不要太小,记得要不时移动锅子使之受热均匀。
*我没有青海苔,用海苔丝代替。

做法:

  • 1. 新锅开锅作法: 章鱼烧模彻底洗净,中火烧干。 锅里倒沙拉油,用毛刷把整面铁模涂满,包括上面平坦的部分。 烧热后,放上蔬菜炒一炒。 炒完后,蔬菜弃之不用。
  • 2. 锅子洗干净,再度涂油热模即可使用。

    章鱼烧作法: 锅子涂油预热(油不能太少)。 章鱼用开水烫过之后,入冰水浸泡后,切成小块备用。
  • 3. 面粉、泡打粉过筛。除了水之外,全部材料搅拌均匀。再加入水慢慢拌匀。静置10分钟。 章鱼、蔬菜材料分别放入小碗中备用。静置后面煳搅拌均匀后,倒入茶壶中备用(倒面煳比较容易)。 铁模中火烧热至面煳倒入时有「七」的声音。每个铁模小洞倒入约六分满面煳。
  • 4. 快速放上章鱼脚、杏鲍菇、青葱碎。 下面的面煳凝固后,用铁籤在面煳和铁模的空隙中绕一圈脱模,再把面煳稍微翻起来呈倾斜状。 撒上高丽菜碎,倒入第二次面煳(尽量倒入每个模的小洞中)。 用铁籤在铁模平坦处、每个小丸子的间隔中划线,稍微把每个小丸子分开。
  • 5. 继续慢慢收圆。尽量把半熟的面煳及高丽菜收入每个圆洞中(需要很大的耐性和技巧...)。
    11. 如果黏锅,再倒点油。翻动小丸子至表面均匀上色即可。下图右上角为勉强收圆的小丸子。
    12. 起锅排盘。趁热依序洒上海苔、柴鱼片,挤上章鱼烧酱及日式美乃滋即成。
  • 6. 第二种配方:弹牙章鱼烧 低筋面粉、泡打粉过筛,加入蛋和盐混合均匀后,再加入水搅拌均匀。静置10分钟。 与第一种章鱼烧作法相同。
  • 7. 由于做出的面皮较弹牙,尽量把高丽菜加在小洞中。 面煳也直接倒入小洞中后,马上翻面收圆,翻动小丸子至表面均匀上色即成。 这种面煳含水量较低,所以内馅没那么软,外皮也容易固定,所以比较容易翻面(可是还是难啊...)。
  • 8. 章鱼烧比较: 下图二和三都是第一种章鱼烧(外脆内软那种),但是很不好操作。主要原因都是在高丽菜切太大块了,翻面的时候很难翻,但是实在是好吃啊! 下图四为第二种章鱼烧(弹牙那种),表皮凝固快,所以好收圆,只是吃起来里外口感较一致,没有明显的口感对比,就像一块小丸子面球。