打印

香煎鲑鱼炊饭的做法

www.xiangha.com/caipu/22917596.html

  • 用料:

  • 家乐福冰鲜挪威鲑鱼  220g
  • 家乐福杏鲍菇  220g
  • 白米  2杯量米杯
  • 柴鱼片  5g
  • 蒜头  3瓣
  • 葱花或香菜末  少许
  • 酱油  1小匙
  • 海盐或盐  1/4小匙

做法:

  • 1. 准备材料
  • 2. 柴鱼片加3杯水煮滚几分钟后过滤出柴鱼汤,也可直接用清水
  • 3. 米洗净沥干,鲑鱼洗净以餐巾纸沾除水份后以1小匙米酒和少许盐搓揉腌几分钟,杏鲍菇切约1.5公分滚刀块,蒜切碎
  • 4. 锅热放1小匙油炒香蒜末
  • 5. 加入杏鲍菇炒至杏鲍菇有些出水后加入调味料拌炒
  • 6. 再倒入洗净沥干的白米拌炒后盛入电锅内锅
  • 7. 再次锅热不用放油,放入鲑鱼以小火慢煎(如果不是不沾锅,放1小匙油)
  • 8. 煎到鲑鱼熟了,将鱼骨鱼刺和鱼皮取出压成小块
  • 9. 内锅放入炒好的米和杏鲍菇及2杯的高汤或是清水,将鲑鱼铺在上面入电锅,外锅2杯水煮到开关跳起后再焖一会
  • 10. 
  • 11. 盛碗后洒一点点葱花或香菜末即可
  • 12.