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秋葵培根炒蛋的做法

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  • 用料:

  • 秋葵  4根
  • 低脂培根  2条
  •  3颗
  • 蒜末  1茶匙
  • 去籽辣椒丁  适量
  • 盐巴  适量
  • 黑胡椒  适量

做法:

  • 1. 秋葵洗净,去头尾后切成细片。培跟切成细丝备用。
  • 2. 少量油热锅,先将蒜末炒香后,依序将培跟、秋葵、少量辣椒丁下锅拌炒,培跟略带焦香时盛起。
  • 3. 同一锅补一点点油,将蛋充份打散后下锅,略为凝固的时候把步骤2的炒料通通放进锅中,中火半煎炒到蛋呈金黄微焦,加上盐巴、黑胡椒调味,盛盘后洒上一点点辣椒丁就完成噜~