
用料:
- 红萝卜丝 适量
- 黑木耳丝 适量
- 天山华翠菇 1把
- 黄豆 1杯
- 九阳豆浆机 1台
- 小黄瓜丝 适量
- 洋葱丝 适量
- 葱段 适量
- 辣椒丝 适量
- 蒜末 适量
- 水 1300cc
- 生花生 1/5杯
- 橄榄油 适量
- 豆瓣酱 1大匙
- 糖 1小匙
- 酱油 少许
- 鲜味炒手 适量
- 海盐 适量
做法:
- 1. 花生及黄豆洗净泡水(约2个小时),泡过水的花生(听说豆浆店都会加花生会让豆浆更香哦!)及黄豆放入祕密法宝九阳豆浆机中,加入适量的水(九阳豆浆机上有贴心的贴纸标示:水位需加在1300-1600cc的刻度之间,否则滚煮时会溢出哦!),装上五谷精磨器,启动机器按〔干豆/湿豆〕键,等候煮豆浆。
- 2. 豆浆机连续发出哔哔声,表示豆浆已完成(约20分钟),拔下电源插头后,打开上盖取出豆浆,用滤网或棉布过滤出豆浆及豆渣备用。(可顺手清洗豆浆机,会比较好洗哦!)
- 3. 将步骤2豆渣放入预热好的烤箱中(可铺平在烘焙纸上),转炫风模式150℃烘烤至水份收干(中途需偶而搅拌均匀)(约1小时,依个人烤箱作调整)。另取一锅,加入适量橄榄油,热锅后,加入烤干的豆渣,以中小火拌炒到豆渣香酥,接着加入调味料A,继续拌炒到豆渣干酥,超香的[豆酥]就完成啰!
- 4. 将所有食材都洗净切丝备用。
- 5. 取一锅,加入适量橄榄油,热锅后,加入蒜末爆香,再加入步骤3的豆渣及辣椒丝炒香,接着加入步骤4洋葱、葱段、红萝卜、黑木耳、小黄瓜丝及天山华翠菇拌炒,最后加入调味料B拌炒均匀即可。
- 6. 盛盘后就完成了超美味的【什锦炒豆酥】啰!