
用料:
- 三文鱼 4片
- 吞拿鱼 4片
- 胡萝卜 1/4根
- 鸡蛋 1颗
- 米饭 1碗
- 黄瓜 半根
- 白胡椒粉 1小勺
- 米酒 1勺
- 蒸鱼豉油 1勺
- 糖 1小勺
- 盐 适量
- 生菜叶 3片
做法:
- 1. 胡萝卜,黄瓜,吞拿,三文切丁,一个鸡蛋打散
- 2. 锅内热油,倒入各式丁下锅进行煸炒,待鱼肉变白后喷入一勺米酒一小勺白胡椒粉翻炒,再倒入隔夜的凉饭进行翻炒,待饭炒开后,倒入一勺半的蒸鱼豉油,继续翻炒,倒入打散的鸡蛋快速翻炒,切记快速,以免煳锅。待饭粒散开后,依照个人口味放入适量糖,糖,葱花,炒匀后起锅装盘撒上蟹籽。
- 3. 锅内热油,倒入各式丁下锅进行煸炒,待鱼肉变白后喷入一勺米酒一小勺白胡椒粉翻炒,再倒入隔夜的凉饭进行翻炒,待饭炒开后,倒入一勺的蒸鱼豉油,继续翻炒,倒入打散的鸡蛋快速翻炒,切记快速,以免煳锅。待饭粒散开后,依照个人口味放入糖,盐,葱花,炒匀后起锅装盘撒上蟹籽。