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酱烧虱目鱼肚的做法
www.xiangha.com/caipu/23123561.html
用料:
虱目鱼肚
1片
葱
2根
姜
数片
蒜头
数颗
蚝油
酌量
糖
酌量
米酒
酌量
小贴士:
挑选无刺虱目鱼肚,可以减少虱目鱼普遍多刺的情况,无刺虱目鱼肚,在上方有一小块比较有鱼刺,其他部分鱼刺就比较少,
做法:
1.
以热锅冷油方式,将虱目鱼肚煎至两面金黄备用
2.
准备干净锅子,倒入少许油及爆香食材,约1分钟让香气炒出来
3.
再放上煎好的虱目鱼肚后。加入水、酱油、少许糖、米酒拌匀,煨煮至入味即可