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爆炒脆肉鲩的做法

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  • 用料:

  • 中山鲜脆肉鲩
  • 花生油
  • 蚝油
  • 葱白
  • 蒜头
  • 鸡精
  • 甜椒

做法:

  • 1. 所有材料。
  • 2. 甜椒洗净切丁片,蒜子去皮拍烂,姜葱洗净分别切段与丝。
  • 3. 脆肉鲩去鳞洗净并切薄片待用。
  • 4. 脆肉鲩片加入拍好的蒜、姜丝、花生油腌10分钟。
  • 5. 起锅烧热下少许油,油热后入甜椒快炒断生装起待用。
  • 6. 洗锅后烧热下油、放葱段,葱爆出香味时把腌过的鱼片下锅快翻炒。
  • 7. 断生后放蚝油炒均。
  • 8. 此时再把炒过的甜椒炒均。
  • 9. 洒些盐、鸡精即可出盘。