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  • 用料:

  • 鸡胸肉
  • 蛋清
  • 油菜
  • 青椒
  • 香菇
  • 料酒
  • 鸡精
  • 植物油
  • 湿淀粉
  • 鸡汤

做法:

  • 1. 准备好所有的原料。
  • 2. 青椒切块,泡发的香菇切丁备用。
  • 3. 鸡肉洗净,剁成泥,加盐,鸡精,熟植物油,蛋清。
  • 4. 调至均匀,静止10分钟。
  • 5. 锅中烧水,加盐放入油菜焯烫一下,捞出备用。
  • 6. 再放入香菇焯烫一下,捞出备用。
  • 7. 锅中倒油烧热,放入调好的鸡肉泥,待其定性后盛出。
  • 8. 在盘中摆入烫好的油菜备用。
  • 9. 锅中放少量油,放入葱姜,料酒,鸡精,盐,鸡汤,大火烧开。
  • 10. 倒入香菇,青椒和鸡肉,盐,翻炒均匀。
  • 11. 用湿淀粉勾芡。
  • 12. 盛出装盘即可。