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南洋咖哩海鲜煲的做法

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  • 用料:

  • 大番茄  2颗
  • 牛头牌咖哩块  3-4块
  • 高丽菜  150g
  • 栉瓜  150g
  • 海鲜  适量
  • 洋葱切末  1颗
  • 红葱头切末  3颗
  • 蒜头压泥  6瓣
  • 姜切末  4片
  • 五色椒(或黑胡椒)  一大匙
  • 印度咖哩粉  2小匙
  •  600cc-800cc
  • 盐巴  适量
  • 火锅料  适量
  • 干辣椒  5支

做法:

  • 1. 起油锅,用中小火炒香洋葱至透明变软,接着加入五色椒、蒜泥、姜末、干辣椒拌炒至香气出来
  • 2. 加入番茄丁、小茴香籽、咖哩粉边炒边压碎番茄,小火炒约5-10分钟至番茄呈现煳状
  • 3. 倒入热水煮滚后,加入高丽菜煮至高丽菜开始变软后加入栉瓜,加热到汤头再次沸腾
  • 4. 加入牛头牌咖哩块(辣味,添加小茴香跟丁香)搅拌至融化
  • 5. 加入海鲜料,至海鲜煮熟淋上椰奶加入九层塔或香菜末拌匀即完成