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  • 用料:

  • 黄鱼  1条
  • 鲜香菇丁  2汤匙
  • 青豆仁  2汤匙
  • 黄椒丁  2汤匙
  • 红椒丁  2汤匙
  • 太白粉  适量
  • 番茄红酱  200g
  • 白胡椒粉  1小匙
  • 酱油  1汤匙
  • 米酒  1汤匙
  • 香油  1茶匙
  •  2汤匙

小贴士:



炸鱼时,油温约180度C。裹太百粉时,须将多馀的太白粉甩掉。
鱼切的越多刀,越容易熟,接触酱料的面积也越多越入味。

做法:

  • 1. 鱼身上切几刀(到骨),用鱼腌料腌鱼。每面约腌3~5分钟。鱼沾裹适量太白粉。
  • 2. 热油锅,可煎或炸的方式。将鱼身多馀的太白粉甩干净,入锅内煎炸。炸至鱼肉熟透上色。
  • 3. 起油锅,放1小匙油拌炒配色用的蔬菜。再加入番茄红酱煮至滚。(若喜欢更甜或更酸的口味,可加入1汤匙糖和1汤匙白醋)
  • 4. 将酱汁淋在炸好的鱼上即可。