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  • 用料:

  • 鸡胸肉
  • 米饭
  • 土豆
  • 胡萝卜
  • 青椒
  • 洋葱
  • 块状咖喱
  • 椰子粉
  • 黑胡椒
  • 橄榄油

小贴士:

猪猪提示

1做咖喱最好选择味道比较清淡的植物油,比如玉米油,橄榄油,千万不要使用像大豆油,花生油这种香味比较浓的。

2如果家里有椰浆加一点进去会更好吃,我家没有就放了点椰子粉。

做法:

  • 1. 准备所需要的食材。
  • 2. 土豆胡萝卜去皮切丁。
  • 3. 青椒和洋葱也切成小丁。
  • 4. 鸡胸肉切丁,用橄榄油和黑胡椒拌匀。
  • 5. 锅烧热放入适量橄榄油。
  • 6. 放入土豆丁煸炒。
  • 7. 煸炒到土豆表面变的微黄盛出。
  • 8. 放入胡萝卜煸炒几下。
  • 9. 炒好的胡萝卜盛出。
  • 10. 放入洋葱和鸡丁翻炒。
  • 11. 鸡丁变色后放入炒好的胡萝卜丁和土豆丁。
  • 12. 倒入没过所有食材的热水,大火烧开,小火煮10分钟。
  • 13. 放入咖喱块,用铲子轻轻搅拌至咖喱块融化。
  • 14. 放入椰子粉搅匀。
  • 15. 放入青椒丁翻炒均匀。
  • 16. 放入适量的盐调味,小火煮至汤汁变的浓稠,关火出锅。
  • 17. 把做好的咖喱浇在米饭上就OK了。