用料:
- 土司 2片
- 蛋 1颗
- 自制肉卷 2条
- 蔬菜 适量
- 鸡块 适量
- 马铃薯 1颗
- 水果 适量
小贴士:
马铃薯沙拉可加少许水,,,口感好,,热量也较低哦
做法:
- 1. 马铃薯+蛋水煮
水煮后加上美奶滋,压成泥,,变成马铃薯沙拉 - 2. 一片土司放上适量的马铃薯沙拉,再叠上另一片土司,
利用杯子,,或是圆型的模型,
用力往下压,,并轻轻转一转,,即成圆型的三明治 - 3. 蔬菜水煮后,加上少许意大利香料、盐、橄榄油,拌一拌
- 4. 鸡块、自制肉卷煎好,
水果洗净,,蔬菜准备好,,准备排便当 - 5. 先放主题,,再依适量的样式位置放配菜
做三明治脸型,,
眼及嘴--海苔,,利用剪刀剪形状
鼻子--蟹肉棒,,可以利用吸管压模
腮红--番茄酱