用料:
- 茭白笋 3支
- 雕鱼肉 1片
- 蛋 3颗
- 黄椒 半颗
- 洋葱 半颗
- 红椒 半颗
- 起司 随意
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 盐 适量
- 太白粉 适量
- 酒 适量
做法:
- 1. 红,黄椒洗净清除内部切小丁备用.
- 2. 筊白笋去尾端,切小丁,洋葱切小丁,备用
- 3. 雕鱼肉切小丁,腌拌盐,酒,太白粉片刻,过油待用.
- 4. 调理碗打入3颗蛋打散加入盐,胡椒粉,洋葱丁,彩椒,
筊白笋,最后加进鱼丁轻轻拌匀. - 5. 平底锅入一大匙油烧热,倒进所有食材用铲子抹平,
关小火盖上锅盖烘至蛋熟 - 6. 大约20分钟整个食材凝固了,此时小心翻过面,底部呈焦黄趁热撒下起司丝再盖上盖子闷一下,让起司融化吃起来会牵丝喔!