用料:
- 中筋面粉 600
- 葱 8根
- 沙拉油 半碗
- 盐 少许
- 60度C的水 340cc
做法:
- 1. 将面粉放于钢盆中加入约1匙沙拉油与一小匙盐将水慢慢倒入以筷子搅拌大致混合即可盖布醒约10分钟
- 2. 醒完移至桌面将面团揉成团.视情况加干粉或生水调整.盖湿布醒约20分钟
- 3. 醒好面团揉至光滑即可.通常至少约揉300次.揉好的面团依自己需要大小分割
- 4. 将分割好的面团整型.桌面擦些沙拉油.将面团擀成长条型.先抹油再抹盐最后洒上葱花.将面团卷起成长条状
- 5. 将面团两边捏紧摔一摔将空气摔出卷成圆状.要食用时再将它压成喜欢的厚度以小火煎成金黄色即完成