
用料:
- 全麦面粉 1杯
- 糖 1杯
- 蛋 2颗
- 椰子油 1杯
- 南瓜 120g
- 贝礼诗奶酒 2大匙
- 香草精 3滴
- 泡打粉 1/2茶匙
做法:
- 1. 备料:南瓜去皮切丁,微波煮熟。泡打粉、面粉、糖过筛。
- 2. 将筛过的面粉、泡打粉、糖放在盆中,打入蛋拌匀。加入椰子油再充分搅拌均匀。(没有椰子油用奶油也可以,但椰子油淡淡的香气跟南瓜的甜味很适合。)
- 3. 加入切丁煮熟的南瓜,用力搅拌均匀。有些南瓜会化成泥,留下一些南瓜丁增加口感跟视觉的效果。
- 4. 加入两瓶盖贝礼诗奶酒,3滴香草精。若没也也可省略。
- 5. 将面煳倒入模中约8分满。
- 6. 烤箱预热华式400度,烤15分钟后取出,以刀子在表面中心划一道,再放回烤15分钟。每个烤箱温度不同,烘烤过程中请观察并依状况调整时间。
- 7. 放凉后即可脱模切片。