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  • 用料:

  • 圆茄子
  • 猪肉馅
  • 青蒜
  • 甜面酱
  • 清水

小贴士:

1.也可以用长茄子,经过微波炉打过后,更容易挤出茄子里面的水份。
2.挤出水份的的茄条再煎制茄条就不吃油了。
3.整个炒制过程不用放盐,因为甜面酱本身的咸味就够了。

做法:

  • 1. 圆茄子竖着切成瓜皮条。
  • 2. 茄条微波炉高火打3分钟后,攒干水份。
  • 3. 准备好猪肉馅。
  • 4. 甜面酱用清水懈开。
  • 5. 锅中放适量的油(因茄条攥过水了,所以不会太吃油)把茄条煎一下捞出。
  • 6. 用煎完茄条的油放入猪肉馅煸炒至变色。
  • 7. 放入葱姜丝煸炒出香味。
  • 8. 放入煎好的茄条。
  • 9. 浇入懈好的甜面酱汁,酱汁到茄条的3分之1处就可以了,中火烧开。
  • 10. 熬制酱汁收浓。
  • 11. 茄条夹到盘中。
  • 12. 酱汁加青蒜末煸炒1—2秒钟关火。
  • 13. 酱汁浇到茄条上再撒上点青蒜末,酱香浓郁,美味下饭的酱茄子就做好了。