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  • 用料:

  • 青芦笋(细)  一把
  • 〔调味料〕芝麻酱  2大匙
  • 酱油  1大匙
  •  1小匙
  •  1/2大匙
  • 香油  少许
  • 蒜末  少许

小贴士:

1、


2、也可使用其他蔬菜,如:茭白笋、四季豆等。

做法:

  • 1. 芦笋洗净,放入滚水中,加少许盐川烫。
  • 2. 捞出泡冰水冰镇 ,沥干并切小段。
  • 3. 调味料调匀,淋在芦笋上即可。