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干煸蒜香四季豆的做法

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  • 用料:

  • 四季豆  200克
  • 魔芋块  1/2块
  • 蒜末  10克
  • 七味粉  适量
  • 四季酱油  1又1/2大匙
  •  1/2小匙
  • 香麻油  1/2小匙

小贴士:

TIPS
制作干煸四季豆时,加入四季酱油拌炒,可以充分的让四季酱油、蒜末和蔬菜本身的香气结合,不需要加盐就能入味。

做法:

  • 1. 四季豆洗净后摘除前后的蒂;蒿蒻块放入滚水中汆烫3分钟,切成条状;调味料充分混合均匀。
  • 2. 热锅,用多量的油将四季豆煎炒至脱水状,加入蒿蒻条煎炒至上色。再沥除多馀的油放入蒜末炒香,加入调味料充分拌炒入味即可。