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减重煎饼的做法

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  • 用料：

  • 高丽菜  适量
  • So亚米生纤松饼粉  109克
  • 冷水  108
  • 植物油  12ml
  • 葱  适量
  • 海盐  适量
  • 黑胡椒粉  适量

做法：

  • 1. 将109公克松饼粉加上海盐及黑胡椒粉与冷水108 c.c,,再加12 ml植物油适度混合后
  • 2. 再混合高丽菜丝和切小段的葱
  • 3. 煎到表面出现小孔,然后再翻面煎熟.