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香菜炒豆腐的做法
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用料:
豆腐
胡萝卜
香菜
葱
姜
蒜
盐
花生油
调味酱油
味精
小贴士:
1、痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐;
2、脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。
做法:
1.
豆腐一块。
2.
切成大小均匀的片状。
3.
锅里放适量油,放入豆腐。
4.
煎到两面金黄色即可。
5.
取出来切成1公分粗的条状。
6.
香菜摘洗干净。
7.
切成寸段。
8.
葱、蒜切片,姜切丝。
9.
锅里放油,放入葱、姜、蒜爆香。
10.
倒入调味酱油。
11.
放入香菜翻炒均匀。
12.
然后放入豆腐翻炒2分钟。
13.
放入盐、味精调味即可。
14.
盛入盘中,胡萝卜焯水放入盘边做装饰。