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西湖燕窝的做法
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用料:
西葫芦
鹌鹑蛋
面粉
盐
味精
小贴士:
一般人均可食用
1、适宜婴幼儿,孕产妇、老人、病人及身体虚弱的人食用
2、脑血管病人不宜多食鹌鹑蛋。
做法:
1.
先把西葫芦洗净。
2.
切成细丝。
3.
放盐、味精拌匀,腌制3分钟。
4.
放入面粉拌匀。
5.
用筷子夹到盘子里,摆成燕窝状。
6.
锅里放水烧开,放入锅中大火蒸5分钟。
7.
这个时间把鹌鹑蛋洗净,煮熟。
8.
剥去外皮。
9.
蒸好后开盖,再关火取出来。
10.
把鹌鹑蛋堆放到上边即可。