用料:
- 材料:
- 猪扒3块
- 洋葱1/2个
- 蒜蓉1/2茶匙
- 番茄2个(切粗粒)
- 蘑菇5只(切粒)
- 蛋2只(分开蛋黄和蛋白)
- 蒜蓉1/2茶匙
- 白饭2碗
- 芝士(Mozzarellach
- 腌料:
- 生抽(酱油)1汤匙
- 糖1/2茶匙
- 粟粉(玉米粉)1茶匙
- 绍兴酒2茶匙
- 姜汁1茶匙
- 麻油少许
- 黑胡椒粉少许
- 调味汁:
- 麻油2汤匙(放进饭里)
- 番茄膏2汤匙
- 盐少许
- 糖少许
- whippingcream3汤
- parsley少许
做法:
- 1. 猪扒做法:
先把猪扒洗凈及用刀背或锥肉工具拍松。用腌料拌匀,腌约60分钟or 过夜。放入烧热的油镬中煎熟,直至两面金黄色,兜起备用。 - 2. 红酱做法
放点油在镬中,放下洋葱炒香,下 1/2茶匙蒜蓉继续炒。然后放入蘑菇(新鲜蘑菇炒热会出水,但继续加热后,就会干身)。跟着,放番茄,,所有材料炒软身后,加入番茄膏炒匀,放whipping cream,汁开始变浓,自己试味,加盐,parsley和糖调味. - 3. 炒饭做法
饭加入两粒蛋黄和麻油捞匀,放点油烧热,倒进剩下的蛋白,见蛋汁有些少熟,就加入白饭和少许鱼露调味炒匀。(加自己喜欢的蔬菜类如玉米粒,青豆,萝卜丁。我放了切碎的broccoli碎。) - 4. 猪扒铺在炒饭上,淋上红酱,红酱上面洒上芝士. 放入已预热至220度C的焗炉中,焗约数分钟(视乎焗炉火力而定),直至芝士转金黄色即成。
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