用料：
- 鸡脚 8只
- 瘦肉 4两
- 蜜枣 3颗
- 薏仁 半杯
- 扁豆 半杯
- 莲子 半杯
- 白朮 适量
- 茯苓
- 党参
小贴士：
1、
2、鸡脚有许多胶质，加了鸡脚会让汤头产生黏嘴的效果。
3、水一定要一开始加足，中途加水会沖淡汤的味道喔！
做法：
- 1. 药材简单清洗。
- 2. 鸡脚、瘦肉清洗后川烫除杂质。
- 3. 炖锅放八杯冷水，加入药材及川烫后的瘦肉及鸡脚，开大火煮滚，然后转小火炖一个半小时，起锅前加盐调味即可。
1、
2、鸡脚有许多胶质，加了鸡脚会让汤头产生黏嘴的效果。
3、水一定要一开始加足，中途加水会沖淡汤的味道喔！