用料：
- 高筋面粉 500
- 牛奶 100
- 肉桂粉 5
- 亚麻子 25
- 杏仁片 25
- 酵母粉 7
- 水 165
- 糖 15
- 盐 5
- 烫贝果的水里放的糖 30
做法：
- 1. 把所有的材料倒入面包机搅拌，（如果用手揉的话，奶油要最后再加喔）
请一早把面团打好放入冰箱中冷藏
（这款贝果是方便职业妇女妈妈们的偷吃步面包）
等下班后拿出冰箱（约晚上七点钟） - 2. 拿出分割，一个约115g滚圆，松弛10～20分钟
在搓长，约20公分，绕成甜甜圈的形状，就等最后发酵
（请看他长大的状况，一般来说一小时左右就会长两倍大了）
等发酵完成
请烧滚一锅水，里面加入30g的糖（用来烫贝果用的）
每个贝果烫约15秒就可以沥干拿出，放入烤盘 - 3. 烤箱温度180度烤15～20分就完成啰
冷却后对切，包入自己喜欢的馅料
早午餐就这样轻松完成