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香煎迷迭香鸡胸肉的做法

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  • 用料:

  • 鸡胸肉  两片
  • 新鲜迷迭香  约2大匙
  • 粗黑胡椒粉  约1/2t
  • 盐适量  约1/2t
  • 蒜末  1大T
  • 酱油少许  约1/4t
  • 细砂糖or蜂蜜  少许

做法:

  • 1. 将鸡胸肉洗净抹上适量盐.切碎的新鲜迷迭香和其他调味料等
    腌渍个两小时以上..让它入味~调味料依个人喜好酌量增减~
  • 2. 取出入锅前..先将迷迭香末去除(可保留一点点..)
    入锅后煎熟..两面呈现金黄色即可切片盛盘了~
  • 3. 这种做法的迷迭香鸡胸肉..香气浓郁.是很棒的下饭菜!切片后搭配其他蔬果生菜.坚果少许拌一拌.也是一道可口的沙拉~