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  • 用料:

  • 草鱼
  • 蒜头
  • 香菜
  • 生抽
  • 味精

小贴士:

煎鱼不粘锅:
1、锅要烧得很热。
2、热下姜片油也有助防粘。
3、煎鱼未成金黄时不要推动它。

做法:

  • 1. 准备材料:草鱼市场买的切成圈的、姜、蒜头、香菜、生抽
  • 2. 草鱼里面黑色的东东要刮掉,含有金属等毒质的不能吃。
  • 3. 其余材料:香菜切中长段,姜取适当大小切细丝,其余边角的姜切薄片备用,蒜头切粒。
  • 4. 锅要烧到很热,下油。
  • 5. 将姜片放入爆至金黄捞掉。
  • 6. 将草鱼擦干些下锅煎,不要去推动它。
  • 7. 煎了一会,看鱼底下的油泡少很多了就微推动下铲子,推得动的话就可以翻面了,这样草鱼不会给铲烂。
  • 8. 待另一面同样煎至金黄(油泡变少),倒入半碗水。
  • 9. 再加入生抽。
  • 10. 再加入姜丝和蒜头,加盖焖煮至收汁。
  • 11. 焖好了就加入香菜和味精。
  • 12. 轻轻翻动让它均匀就好了。