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菠菜培根法式咸派的做法

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  • 用料:

  •  1大匙
  • 洋葱,尽量切碎  1颗
  • 培根,短边切细条  100g
  • 菠菜,切碎  100g
  • 全蛋  4颗
  • 鲜奶油  3/4杯(185ml)
  • 牛奶  1/2杯(125ml)
  • 帕马森起司粉  3大匙
  • 肉豆蔻粉  1/2小匙
  • 盐、胡椒  适量
  • 低筋面粉  2杯(300g)
  • 冰奶油,切成1cm见方小丁  150g
  •  1小搓
  • 全蛋  1颗
  • 冷水  1-2小匙

小贴士:



(1)也可以用市售的现成饼皮,可以省点时间。其实真的很简单,做饼皮只要十分钟,第一次不顺手,第二次通常都可以驾轻就熟了。
(2)做饼皮一定要用冰奶油(冷藏的),和冰鸡蛋,尽量不要用手温去搓揉面团,以确保作出的饼皮酥脆且多层次。

做法:

  • 1. 饼皮的部分:将面粉、冰奶油和盐放入食物处理机,搅拌十秒钟两次,直到面团成一坨坨的状态,加入蛋和1-2小匙冷水,再搅拌一下,倒出,整合一下滚成圆球状,包上保鲜膜放置冷藏10分钟。
  • 2. 准备两张烘焙纸,洒上少许面粉,将面团从冰箱取出,放置于两张烘焙纸之间,用桿面棍将面团擀成约0.4cm厚度饼皮,小心将饼皮放置于9吋派盘上,整形,放冰箱冷藏30分钟。
  • 3. 烤箱开火预热190度
  • 4. 锅内两大匙油,放入洋葱和培根炒8分钟待洋葱略带焦黄,然后放进波菜炒到出水,熄火备用。
  • 5. 取一大碗打散4颗蛋,加入鲜奶油、鲜奶、起司粉、肉豆蔻粉、盐和胡椒,拌均匀备用
  • 6. 将冰好的饼皮取出,用叉子在饼皮上搓洞,然后饼皮上铺上一层烘焙纸,在上面压上米(或豆类等)放进烤箱烤10分钟。取出,拿去烘焙纸和米粒,稍微放凉一下。将炒好的培根菠菜均匀铺好在饼皮内,然后到入蛋汁,放进烤箱内烤30分钟等表皮烤成略呈交褐色,出炉。
  • 7. 。将炒好的培根菠菜均匀铺好在饼皮内,然后到入蛋汁,放进烤箱内烤30分钟等表皮烤成略呈交褐色,出炉。