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不添油烤虱目鱼的做法

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  • 用料:

  • 虱目鱼  2条洗净擦干
  • 薄荷叶  2株
  • 蒜头  3颗切末
  • 椒盐  少许
  • 铝箔纸  1张
  • 白醋  2小匙
  • 酱油  4.5大匙
  • 调味米酒  4大匙
  • 米酒  6大匙

做法:

  • 1. 鱼腹贴碗底,加入腌料腌1小时
  • 2. 鱼肚刷盐、白醋、放蒜末
  • 3. 用铝箔纸包好(鱼皮贴铝箔纸),放入预热好的烤箱190度烤20min
  • 4. 可用牙籤戳看看都熟透否,摆盘并洒椒盐即可