照烧汉堡排的做法

做法：

• 1. 马铃薯、洋葱、红萝卜去皮切小块，用调理器打成泥 (没有调理器，就切小块一点，吃起来会有口感)
• 2. 加入猪肉丝、有机豆腐、黑胡椒、盐，用手搅拌至产生黏性，即可捏成圆饼形
• 3. 起油锅，大火下锅两面煎熟，转小火盖上锅盖闷一下
• 4. 用锅子馀温，将调味料1:1调和，淋在肉排上，完成