
用料:
- 鸡胸肉(块) 约250克
- 煮熟白饭 约1碗
- 葱段 2至3段
- 姜片 3至4片
- 蒜头 1颗
- 酒 1大匙
- 盐 少许
做法:
- 1. 鸡胸肉(较厚的地方要用刀划开,使受热平均)放入锅中,加入淹过鸡肉水量,放入葱,姜,蒜,酒开中大火煮开后,捞起渣和泡沫,转小火盖上盖子煮10分钟
- 2. 关火静置约20分钟后,将肉捞起,一半手撕成丝(愈细愈好,煮粥用),一半切成小块状(果汁机搅碎用)。
鸡汤汁备用。(全部大概需2碗量,1碗放入果汁机用,1碗是煮粥用) - 3. 准备1碗白饭(2人份),1碗鸡汤(另外1碗留到后面煮粥用)
将半碗鸡汤放入果汁机中,加入半量白饭,打约10秒,再把剩下白饭和鸡汤,和鸡块丁一起放入搅打30秒即可。 - 4. 倒入锅中,加入一碗鸡汤,用小火煮5分钟,一定要时时搅拌,底部才不会焦。
- 5. 加入鸡丝和盐调味(可留一点撒在做好的粥上当装饰),再煮7~8分钟(时时搅拌),至全面冒泡滚烫即可。
- 6. 上面淋上一些辣油,或酱油等享用。
搭配小菜有梅干细葱,姜丝榨菜,腌瓜小蛋