打印
  • 用料:

  • 去皮鸡胸肉  1付

做法:

  • 1. 鸡胸肉先用电锅蒸熟 (外锅一杯水)
  • 2. 肉蒸熟后 撕成粗丝
  • 3. 放入可微波的容器或餐盘 (尽量平铺). 微波5分钟 拿出.翻动一下.稍微冷却一下 (图为微波5分钟之后所拍摄)
  • 4. 在微波5分钟 一样拿出翻动一下 稍微冷却 (图为微波10分钟之后所拍摄)
  • 5. 在微波3分钟 就大功告成啰 (图为微波13分钟之后所拍摄)
  • 6. 哈哈 宝贝们 等好久 很简单吧 等凉了 找个密封罐 装起来就好啰^^