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芹菜炒乌贼的做法
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用料:
芹菜
250克
乌贼
适量
辣椒
少许
盐
少许
鸡粉
少许
小贴士:
传统吃芹菜时只吃茎不吃叶,但经营养学家研究发现芹菜叶比茎更富营养价值,烹调时可挑取嫩叶是不错的尝试。
做法:
1.
乌贼洗净切段。 芹菜去叶、根部洗净切段。 辣椒切片备用。
2.
锅内热油,放入乌贼大火炒至五分熟。
3.
放入辣椒片、芹菜,加少量水一起拌炒。
4.
加入适量的盐、鸡粉调味即成。