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  • 用料:

  • 南瓜  半颗
  • 花椰菜  ㄧ小株
  • 高汤  150ml
  • 鲜奶油  两大匙
  •  适量

做法:

  • 1. 南瓜切块中火蒸10分钟
  • 2. 待稍凉取出去籽
  • 3. 加入高汤,连皮一起打好营养喔~~
  • 4. 打成均匀的泥状后移回炉上小火煮至起泡
  • 5. 加入两大匙鲜奶油及少许盐巴
  • 6. 花椰菜、鲜奶油装饰