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  • 用料:

  • 苦瓜  1条
  • 五花肉  适量
  • 湿豆豉  1大匙

做法:

  • 1. ~五花肉切片煎至出油 ( 五花肉会出油~不另外再加油~简单煮~健康吃~符合少油少盐原则^^ )
  • 2. ~加入切好的苦瓜~拌炒一下~加入豆豉再拌炒一下~
  • 3. ~加水淹至苦瓜 ~豆豉的量要适苦瓜大小而定~先别加太多才不会太咸喔~闷煮收汁至喜爱的软烂即可起锅~^^
  • 4. ~豆豉特有的甘味和苦瓜塔起来是那么的契合~我没有在加任何的调味料就非常好吃下饭啰~