
用料:
- 野生山苦瓜 1把
- 排骨约 500g
- 姜切片约 4片
- 米酒 1大匙
- 盐 少许
- 糖 少许
做法:
- 1. 先准备好所需材料ˊ苦瓜去头尾洗净ˊ姜切薄片
- 2. 准备一汤锅ˊ煮滚水将排骨肉略为川烫ˊ去除血水杂质ˊ
然后再次用冷水沖洗干净备用。 - 3. 然后准备一个适合炖煮的锅子将所有材料摆入
- 4. 并添加覆盖材料的水量
- 5. 接着移至电锅ˊ外锅用米杯水1杯ˊ完成再稍闷8~10分钟即可
- 6. 取出趁热略为调味ˊ并洒上少许米酒就完成啰~~
- 7. 因为野生山苦瓜非常娇小,要一一去籽非常麻烦,
所以我是整颗下去煮,
如果怕苦,可能要多花些时间将内膜及籽去除,
比较没苦味喔~
清爽ˊ喝了还会回甘的山苦瓜排骨汤ˊ
其实蛮棒的ˊ喜欢的ˊ试试啰~~