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  • 用料:

  •  1碗
  • 板豆腐  1块
  • 绞肉  约130克
  • 花椰菜  5朵
  •  2办
  •  1根
  •  适量
  • 豆瓣酱  1匙
  • 太白粉  1匙

做法:

  • 1. 豆腐切丁、蒜切末、葱切珠、花椰菜切小朵备用。
  • 2. 取一锅水煮开,放入少许盐川烫花椰菜,待熟捞起备用。
  • 3. 热锅将绞肉炒出油,放入蒜末拌炒爆香。
  • 4. 同锅放入豆瓣酱翻炒,放入水及豆腐闷煮入味。
  • 5. 同锅斟酌以盐调味,用太白粉水勾芡即可。
  • 6. 将白饭、花椰菜、麻婆豆腐盛盘,撒上葱花即可。