用料：
- 蟹肉 适量
- 蘑菇 适量
- 番茄罐头 1罐
- 洋葱 100克
- 蒜头 5～6个
- 番茄酱 2大匙
- 黑胡椒 少许
- 新鲜奶油 半杯
- 盐 少许
做法：
- 1. 洋葱切丁，蒜切丁，蘑菇切片，蟹肉，soy milk creamer代替鲜奶油 味道也不错
- 2. 以小火加热2大匙橄榄油，将切片的洋葱蘑菇和蒜拌炒至洋葱呈现半透明状。
- 3. 中火，倒入番茄罐和soy milk creamer
- 4. 可以加入新鲜的小番茄，把番茄积压碎。
- 5. 沸腾后转小火，慢炖5～10分钟后即可熄火备用
- 6. 煮pasta的用一锅水烧开，放pasta。我用的是蝴蝶结的pasta
- 7. pasta煮好后放入番茄酱汁，加入蟹肉以小火加热
- 8. 也可以放虾～
- 9. 完成了 好吃的蟹肉意大利面