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海陆空至尊沙拉的做法
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用料:
鸡胸肉、牛肉、虾仁
鸡胸肉100克、牛肉30克、大虾仁5只
蟹肉棒
40克
黄瓜片、生菜、西兰花、水果甘蓝丝
适量
做法:
1.
把黄瓜切片,西兰花加工成一朵朵,用冷水煮开,变成翠绿色后捞出放凉。水果甘蓝丝、黄瓜片、西兰花朵一起放入大碗中
2.
鸡胸肉、牛肉片、蟹肉棒、大虾准备。大虾煮熟去壳
3.
鸡胸肉剪成长条状,牛肉片剪小,蟹肉棒撕成细长条
4.
所有的材料一起放入大碗中,用手把它们抓拌。放入煮好的鸡蛋。成功啦!