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海陆空至尊沙拉的做法

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  • 用料:

  • 鸡胸肉、牛肉、虾仁  鸡胸肉100克、牛肉30克、大虾仁5只
  • 蟹肉棒  40克
  • 黄瓜片、生菜、西兰花、水果甘蓝丝  适量

做法:

  • 1. 把黄瓜切片,西兰花加工成一朵朵,用冷水煮开,变成翠绿色后捞出放凉。水果甘蓝丝、黄瓜片、西兰花朵一起放入大碗中
  • 2. 鸡胸肉、牛肉片、蟹肉棒、大虾准备。大虾煮熟去壳
  • 3. 鸡胸肉剪成长条状,牛肉片剪小,蟹肉棒撕成细长条
  • 4. 所有的材料一起放入大碗中,用手把它们抓拌。放入煮好的鸡蛋。成功啦!