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  • 用料:

  • 奇异果  2颗
  • 柠檬  1颗
  • 果糖  适量
  • 鸡蛋  一颗
  • 德式香肠  一根
  • 花椰菜  数朵

小贴士:



我都会利用同一锅做小份量的便当菜,相间香肠的空档我就在煎花椰菜然后煎蛋,最后会林上一点水,盖上盖子,利用蒸煮的方式,这样还能省分开煮的瓦斯︿︿

做法:

  • 1. 奇异果2颗切丁,柠檬汁一颗,倒入果汁机,加上适量开水及果糖(一个人喜好酸甜度)
  • 2. 煎好太阳蛋,花椰菜,德式香肠,便完成︿︿