
用料:
- 罗勒末 少许
- 绿花椰菜 2~3小朵
- 白虾 5~10尾
- 泰山冷压有机橄榄油 2大匙
- 柠檬汁 半颗
- 黑胡椒粒 适量
- 盐巴 1小匙
- 香蒜粒 少许
- 迷迭香末 1大匙
- 泰山冷压有机橄榄油 1小匙
- 红、黄甜椒 各半颗
做法:
- 1. 备好材料,黄红甜椒切小丁、虾子拨壳去肠泥被用。
(请无视旁边那罐饮料)不小心拍入镜XD - 2. 起滚水锅下少许的盐、泰山冷压有机橄,
- 3. 将蔬菜快速烫过立即起锅备用,
- 4. 同滚水锅再下一片姜片与鲜虾烫熟后捞起,
- 5. 把食材放入干净的锅具中加2匙泰山冷压有机橄与调味料
- 6. 最后加入半颗柠檬汁提味,拌均后铺上保鲜膜放入冰箱冰至入味,要食用时再拿出很方便。
- 7. 食用前再淋上一小匙的泰山冷压有机橄榄油、罗勒末即可。
- 8. 泰山橄榄油, 欧洲顶级原装进口 国宝级健康美味双认证 有机认证:荣获西班牙CCPAE有机认证 美味认证:高标获西班牙皇家品尝师认证 24小时内低温新鲜现榨 严选西班牙国宝级顶级品种,鲜得恰到好处3分熟橄榄,24小时内低温新鲜现榨 2.6倍橄榄多酚 完整保留单元不饱和脂肪酸75%,天然橄榄多酚是纯橄榄油的2.6倍,维持健康与青春美丽(资料来源本司产品比较结果) 适合生饮、凉拌、中温烹调 天然橄榄果香、口感清爽新鲜,完美引出食材好吃感,更增添美味!