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清炒花椰菜的做法
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用料:
白花椰菜
1朵
蒜头
数颗
沙拉油
适量
盐巴
适量
做法:
1.
花椰菜切小朵、去除粗皮,洗净备用。
2.
热锅,适量沙拉油,小火爆香蒜末,再加花椰菜大火拌炒后,约半米杯水量,关中火加盖闷煮,闷的程度依照自己喜欢的软硬度拿捏时间,起锅前适量盐巴即可。