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苦瓜炖排骨的做法

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  • 用料:

  • 排骨
  • 苦瓜
  • 葱姜
  • 红烧酱油
  • 冰糖
  • 八角

小贴士:

根据自己的口味,苦瓜也可以不焯水。

做法:

  • 1. 把排骨斩成小块,焯水。
  • 2. 锅中放油,下入排骨煸炒至微黄。
  • 3. 加入酱油和冰糖继续煸炒至冰糖溶化。
  • 4. 加入葱姜八角。
  • 5. 加入水,没过排骨。烧开转小火焖炖40分钟。
  • 6. 苦瓜洗净去掉瓤和籽,切成块。
  • 7. 把苦瓜块焯水备用。
  • 8. 炖至排骨快熟时加入焯水的苦瓜和盐。
  • 9. 继续焖炖20分钟,大火收干汤汁即可。