鬼头刀鱼松的做法

做法：

• 1. 鱼洗浄 摆在盘子 放进电锅 外锅一杯水去蒸
• 2. 去皮去骨刺 把鱼肉捏碎
• 3. 热锅下橄榄油 放入鱼肉
• 4. 加调味料继续拌炒
• 5. 一开始会沾锅 邉压邉翻炒 (记得用小火)
• 6. 水气会一直蒸发掉 越来越好炒 炒到没有鱼块 金黄色 约30~40分钟
• 7. 香喷喷的鬼头刀鱼松......完成!